Dorme Bonitinho!

por Paula Menezes: consultoria de sono infantil personalizada para noites mais tranquilas e dias mais felizes. Métodos cientificamente embasados.

Sobre mim…

Quem é a Paula?

Sou casada e mãe do Mario e da Ana, os grandes responsáveis pelo nascimento da Dorme Bonitinho. Quando meu primogênito nasceu, comecei a estudar sobre o sono infantil, pois não queria me tornar aquela mãe que vive cansada, reclamando por não dormir mais do que poucas horas à noite.

Busquei as soluções necessárias para cada etapa dele, conforme os desafios iam aparecendo.

Mas foi quando a Ana nasceu que eu descobri que não existe fórmula pronta: o que existe é um olhar atento às necessidades do bebê, combinado ao conhecimento técnico sobre o assunto. O que funcionava para o Mario não funcionava, necessariamente, para ela.

Retomei os estudos, observei atentamente a minha filha e… colhi os frutos novamente. E aí, resolvi tomar como missão ajudar outras mães a conquistarem noites tranquilas.

Sou jornalista por formação, pós-graduada em neurociência, psicologia positiva e mindfulness, consultora do sono infantil e especializanda em neurociência do sono infantil.

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Por que escolher a consultoria?

Estou aqui para ajudar famílias exaustas a recuperarem as boas noites de sono. De forma personalizada, vamos encontrar a solução para o seu filho dormir bonitinho. Acredite em mim: se ele pudesse, ele agradeceria por você buscar ajuda especializada.

Embasamento científico

70 %

Personalizado

45 %

Suporte Contínuo

1 %

Abordagem Individualizada: soluções adaptadas às necessidades específicas do seu bebê e família.
Métodos Comprovados: estratégias baseadas em evidências científicas para melhorar o sono do bebê.
Redução do Estresse: menos ansiedade para os pais, resultando em uma dinâmica familiar mais saudável.
Melhora na Qualidade de Vida: noites de sono tranquilas e dias mais felizes para toda a família.
Experiência Profissional: orientação confiável de uma consultora especializada.

Quais os tipos de consultoria?

GESTANTE

Presente ideal para o chá de bebê! Inclui videochamada, tira-dúvidas e entrega do plano de sono do RN

ACONSELHAMENTO - 0 a 3 MESES

inclui duas videochamadas e plano de sono para os primeiros 12 meses

30 DIAS DE ACOMPANHAMENTO

(para bebês a partir de 4 meses): inclui duas videochamadas, suporte por WhatsApp de segunda a sexta e plano de sono personalizado

45 DIAS DE ACOMPANHAMENTO

(para bebês a partir de 4 meses): inclui 4 videochamadas, suporte por WhatsApp de domingo a domingo e plano de sono personalizado

60 DIAS DE ACOMPANHAMENTO

(para bebês a partir de 4 meses): inclui seis videochamadas, suporte por WhatsApp de domingo a domingo e plano de sono personalizado

Consultoria de sono infantil: a chave para noites serenas e dias mais felizes.

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Para quem é a consultoria?

Bebê a bordo

Assim como montamos o enxoval com cuidado durante a gestação, é essencial nos prepararmos para o sono do bebê. Um sono de qualidade é importante para o desenvolvimento saudável do bebê e o bem-estar da família. Investir em consultoria especializada faz toda a diferença. Ao nos prepararmos para o sono do bebê, garantimos um ambiente seguro e tranquilo, proporcionando noites serenas e dias mais felizes para todos.

Bebê que não faz sonecas de qualidade

A consultoria de sono infantil é essencial para ajudar bebês que fazem sonecas curtas ou muito longas. Sonecas adequadas são fundamentais para o desenvolvimento saudável do bebê e para o bem-estar da família. Uma consultoria especializada oferece orientações personalizadas, identificando as causas das sonecas irregulares e implementando estratégias eficazes para ajustá-las. Com o apoio profissional, é possível estabelecer uma rotina de sono equilibrada, garantindo que o bebê tenha o descanso necessário e proporcionando dias mais tranquilos e harmoniosos para toda a família.

Bebê com associações do sono

A consultoria de sono infantil é essencial para ajudar bebês que só dormem mamando, no balanço ou no colo. Essas associações podem afetar o sono do bebê e dos pais. Com a consultoria, é possível substituir esses hábitos por rotinas de sono saudáveis, melhorando a qualidade do descanso de toda a família. Preparar-se para o sono do bebê é tão importante quanto o enxoval, garantindo noites tranquilas e dias mais felizes.

Bebê sem autonomia do sono

A consultoria de sono infantil é essencial para ajudar bebês que ainda não sabem retomar o sono de forma independente. Muitos bebês não têm autonomia para voltar a dormir sozinhos após acordarem durante a noite, o que pode resultar em noites agitadas para toda a família. Com o suporte de uma consultoria especializada, os pais aprendem técnicas eficazes para ensinar seus bebês a desenvolverem essa habilidade fundamental. A consultoria oferece orientações personalizadas e estratégias baseadas em métodos comprovados, promovendo um ambiente de sono saudável e noites mais tranquilas para bebês e pais.

Bebê com a rotina desajustada

A consultoria de sono infantil é fundamental para ajudar bebês com a rotina desajustada. Muitos pais enfrentam desafios ao estabelecer uma rotina de sono consistente, o que pode resultar em noites inquietas e dias cansativos. Através da consultoria especializada, é possível identificar os problemas específicos e implementar estratégias personalizadas para melhorar o sono do bebê.